Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
300 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Herring fish0.5 kilogram
- Lettuce, chopped3 cup
- Loaf of bread2 loaf
Schritte
- 1
Carefully remove the bones and skin from the herring fish.
5 Min - 2
In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl
Gabel
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
25 g
30 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

