ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Herring Sandwich

Herring Sandwich

رزق سويس
رزق سويسשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבפירות יםסנדוויצ'יםجمهورية مصر العربية / Egyptian
טעמים:מלוחאומאמי
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
2
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
300 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Herring fish
    0.5 kilogram
  • Lettuce, chopped
    3 cup
  • Loaf of bread
    2 loaf

צעדים

  1. 1

    Carefully remove the bones and skin from the herring fish.

    5 דקות
  2. 2

    In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    מזלגמזלג
    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Easy_Recipes#Egyptian_Cuisine#Sandwiches