ShiTayibLogg inn
Herring Sandwich

Herring Sandwich

رزق سويس
رزق سويسKokk
LunsjMiddagSjømatSandwicherجمهورية مصر العربية / Egyptian
Smaker:SaltUmami
Forberedelsestid
10 min
Koketid
0 min
Total tid
10 min
Porsjoner
2
Koste
Medium
Kalorier
300 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Herring fish
    0.5 kilogram
  • Lettuce, chopped
    3 cup
  • Loaf of bread
    2 loaf

Trinn

  1. 1

    Carefully remove the bones and skin from the herring fish.

    5 min
  2. 2

    In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Bowl
    GaffelGaffel
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefri
#Easy_Recipes#Egyptian_Cuisine#Sandwiches