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Herring Sandwich

Herring Sandwich

رزق سويس
رزق سويسCozinheiro
AlmoçoJantarFrutos do marSanduíchesجمهورية مصر العربية / Egyptian
Sabores:SalgadoUmami
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
300 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Herring fish
    0.5 kilogram
  • Lettuce, chopped
    3 cup
  • Loaf of bread
    2 loaf

Passos

  1. 1

    Carefully remove the bones and skin from the herring fish.

    5 minutos
  2. 2

    In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bowl
    GarfoGarfo
    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticínios
#Easy_Recipes#Egyptian_Cuisine#Sandwiches