Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
0 minutos
Tempo total
10 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
300 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- Herring fish0.5 kilogram
- Lettuce, chopped3 cup
- Loaf of bread2 loaf
Passos
- 1
Carefully remove the bones and skin from the herring fish.
5 minutos - 2
In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.
5 minutosUtensílios necessários:🍳Bowl
Garfo
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
15 g
25 g
30 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalSem laticínios

