Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
10 мин.
Порции
2
Расходы
Середина
Калории
300 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Herring fish0.5 kilogram
- Lettuce, chopped3 cup
- Loaf of bread2 loaf
Шаги
- 1
Carefully remove the bones and skin from the herring fish.
5 мин. - 2
In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.
5 мин.Необходимая посуда:🍳Bowl
Вилка
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
15 g
25 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозы

