Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
10 min
Portioner
2
Kostnad
Medel
Kalorier
300 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- Herring fish0.5 kilogram
- Lettuce, chopped3 cup
- Loaf of bread2 loaf
Steg
- 1
Carefully remove the bones and skin from the herring fish.
5 min - 2
In a bowl, mash the fish with a fork along with the lettuce, spread it on the loaf of bread, and serve.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Bowl
Gaffel
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
15 g
25 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalMjölkfri

