Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Whole Wheat Bread, Loaf1 loaf
- Sliced Cheese1 slice
- Boiled and Mashed Potatoes0.5 piece
Քայլեր
- 1
Spread the boiled and mashed potatoes on the loaf of bread.
5 րոպե - 2
Add the slice of cheese on top, then roll it up and heat it in the microwave, and serve hot.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Microwave
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
10 g
35 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական

