سندوتش باللبنة والخضار والشيبس

بلسم بن عبد الكريمالطاهي

المكونات

• ٢ رغيف خبز عربي
  2 رغيف
• ٢ ملعقة كبيرة لبنة
  2 ملعقة كبيرة
• ١ طماطم صغيرة، مقطعة شرائح
  1 حبة
• ١ خيار، مقطعة شرائح
  1 حبة
• ٢ ملعقة كبيرة زيتون، حلقات بدون عجوة
  2 ملعقة كبيرة
• ١٥ غرام رقائق البطاطا، شيبس
  15 غرام

الخطوات

1. 1

   تُدهن اللبنة على رغيف الخبز ويوضع فوقها الشيبس أي رقائق البطاطا المقلية.

   5 دقيقة
2. 2

   يوضع فوقها شرائح الخيار وشرائح الطماطم والزيتون، ويُلف السندويش ويُقدّم.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية