Thyme Sandwich

Nour HaddadKüchenchef

Zutaten

• Thick Iranian bread loaf
  1 loaf
• Thymian
  2 teaspoons
• Tomate
  1 piece
• Olivenöl
  3 tablespoons

Schritte

1. 1

   In a bowl, combine the thyme with the oil.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   bowl

   5 Min
2. 2

   Spread half of the loaf with thyme, then slice the tomato thinly and distribute it over the thyme. Fold the loaf and heat it in the electric heater.

   Benötigte Werkzeuge:

   🍳

   electric heater

   10 Min
3. 3

   Once the tomato is cooked, cut the loaf and serve with a cup of hot tea.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Thymianpro 100g

Energie276 kcal

Proteine9.1 g

Gesamtfett7.4 g

Kohlenhydrate60.7 g

Ballaststoffe40 g

Gesamtzucker1 g

Tomatepro 100g

Energie18 kcal

Proteine0.88 g

Gesamtfett0.2 g

Kohlenhydrate3.89 g

Gesamtzucker2.63 g

Ballaststoffe1.2 g

Wasser95 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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