Thyme Sandwich

Nour HaddadKuhar

Sastojci

• Thick Iranian bread loaf
  1 loaf
• Timijan
  2 teaspoons
• Rajčica
  1 piece
• Maslinovo ulje
  3 tablespoons

Koraci

1. 1

   In a bowl, combine the thyme with the oil.

   Potreban pribor:

   🍳

   bowl

   5 min
2. 2

   Spread half of the loaf with thyme, then slice the tomato thinly and distribute it over the thyme. Fold the loaf and heat it in the electric heater.

   Potreban pribor:

   🍳

   electric heater

   10 min
3. 3

   Once the tomato is cooked, cut the loaf and serve with a cup of hot tea.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Timijanna 100g

Energija276 kcal

Proteini9.1 g

Ukupno masti7.4 g

Ugljikohidrati60.7 g

Dijetalna vlakna40 g

Ukupno šećera1 g

Rajčicana 100g

Energija18 kcal

Proteini0.88 g

Ukupno masti0.2 g

Ugljikohidrati3.89 g

Ukupno šećera2.63 g

Dijetalna vlakna1.2 g

Voda95 g

Maslinovo uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake