Thyme Sandwich

Nour HaddadChef

Ingredjenti

• Thick Iranian bread loaf
  1 loaf
• Timon
  2 teaspoons
• Tomat
  1 piece
• Żejt tal-oliva
  3 tablespoons

Passi

1. 1

   In a bowl, combine the thyme with the oil.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   bowl

   5 min
2. 2

   Spread half of the loaf with thyme, then slice the tomato thinly and distribute it over the thyme. Fold the loaf and heat it in the electric heater.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   electric heater

   10 min
3. 3

   Once the tomato is cooked, cut the loaf and serve with a cup of hot tea.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Timongħal kull 100g

Enerġija276 kcal

Proteini9.1 g

Xaħam Totali7.4 g

Karboidrati60.7 g

Fibri Dietetiċi40 g

Zokkor Totali1 g

Tomatgħal kull 100g

Enerġija18 kcal

Proteini0.88 g

Xaħam Totali0.2 g

Karboidrati3.89 g

Zokkor Totali2.63 g

Fibri Dietetiċi1.2 g

Ilma95 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags