Thyme Sandwich

Nour HaddadCozinheiro

Ingredientes

• Thick Iranian bread loaf
  1 loaf
• Tomilho
  2 teaspoons
• Tomate
  1 piece
• Azeite
  3 tablespoons

Passos

1. 1

   In a bowl, combine the thyme with the oil.

   Utensílios necessários:

   🍳

   bowl

   5 minutos
2. 2

   Spread half of the loaf with thyme, then slice the tomato thinly and distribute it over the thyme. Fold the loaf and heat it in the electric heater.

   Utensílios necessários:

   🍳

   electric heater

   10 minutos
3. 3

   Once the tomato is cooked, cut the loaf and serve with a cup of hot tea.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Tomilhopor 100g

Energia276 kcal

Proteínas9.1 g

Gordura Total7.4 g

Carboidratos60.7 g

Fibra Alimentar40 g

Açúcares Totais1 g

Tomatepor 100g

Energia18 kcal

Proteínas0.88 g

Gordura Total0.2 g

Carboidratos3.89 g

Açúcares Totais2.63 g

Fibra Alimentar1.2 g

Água95 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags