Thyme Sandwich

Nour Haddadbucătar

Ingrediente

• Thick Iranian bread loaf
  1 loaf
• Cimbru
  2 teaspoons
• Roșie
  1 piece
• Ulei de măsline
  3 tablespoons

Pași

1. 1

   In a bowl, combine the thyme with the oil.

   Ustensile necesare:

   🍳

   bowl

   5 min
2. 2

   Spread half of the loaf with thyme, then slice the tomato thinly and distribute it over the thyme. Fold the loaf and heat it in the electric heater.

   Ustensile necesare:

   🍳

   electric heater

   10 min
3. 3

   Once the tomato is cooked, cut the loaf and serve with a cup of hot tea.

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Cimbruper 100g

Energie276 kcal

Proteine9.1 g

Grăsimi totale7.4 g

Carbohidrați60.7 g

Fibre alimentare40 g

Zaharuri totale1 g

Roșieper 100g

Energie18 kcal

Proteine0.88 g

Grăsimi totale0.2 g

Carbohidrați3.89 g

Zaharuri totale2.63 g

Fibre alimentare1.2 g

Apă95 g

Ulei de măslineper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice