Thyme Sandwich

Nour HaddadŞef

Malzemeler

• Thick Iranian bread loaf
  1 loaf
• Kekik
  2 teaspoons
• Domates
  1 piece
• Zeytinyağı
  3 tablespoons

Adımlar

1. 1

   In a bowl, combine the thyme with the oil.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   bowl

   5 dk
2. 2

   Spread half of the loaf with thyme, then slice the tomato thinly and distribute it over the thyme. Fold the loaf and heat it in the electric heater.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   electric heater

   10 dk
3. 3

   Once the tomato is cooked, cut the loaf and serve with a cup of hot tea.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kekik100g için

Enerji276 kcal

Protein9.1 g

Toplam Yağ7.4 g

Karbonhidrat60.7 g

Diyet Lifi40 g

Toplam Şeker1 g

Domates100g için

Enerji18 kcal

Protein0.88 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat3.89 g

Toplam Şeker2.63 g

Diyet Lifi1.2 g

Su95 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler