ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش البيض المسلوق

سندوتش البيض المسلوق

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-Ghamdiالطاهي
السندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري

شارك بمذاق رائع مع سندوتش البيض المسلوق الشهي! هذه الوصفة تجمع بين البيض المسلوق اللذيذ والجبن الكريمي، مما يجعلها خياراً مثالياً لوجبة خفيفة أو فطور سريع. سهل التحضير ومليء بالنكهات، سيحبها الجميع!

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ شرحة خبز توست، أسمر
    2 شرحة
  • ١ قطعة جبن كيري
    1 قطعة
  • ٢ شرحة جبنة شيدر
    2 شرحة
  • ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ بيض مسلوق
    1 بيضة
  • ملح وفلفل أسود
    0

الخطوات

  1. 1

    في مقلاة، سخن الزيت ثم قم بتحميص قطع التوست على الوجهتين لمدة حوالي دقيقتين لكل جانب حتى تصبح ذهبية.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    2 دقيقة
  2. 2

    قم بدهن الخبز بالجبنة الكيري، وهذه الخطوة اختيارية لكن تضيف نكهة مميزة.

    1 دقيقة
  3. 3

    قم بتقطيع البيض المسلوق إلى حلقات، ثم رصها فوق الخبز ورش عليها الملح والفلفل. أضف قطع الجبن ثم ضعها في المايكروويف أو الفرن حتى تذوب الجبنة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ميكروويف
    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#بيض#وجبة_خفيفة#سندوتشات