ShiTayibLog ind
Sandwich aux œufs durs

Sandwich aux œufs durs

سهيل عاشور
سهيل عاشورKok
Sandwichesالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Smage:UmamiSalt
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
15 min
Samlet tid
30 min
Serveringer
1
Koste
Budget
Kalorier
250 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Krydret sauceKrydret sauce
    1 cuillère à soupe
  • Sauce française
    1 cuillère à soupe
  • Œufs
    2 pièce
  • SaltSalt
    0

Trin

  1. 1

    Faites cuire les œufs pendant 15 minutes, refroidissez et coupez.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    KnivKniv
    15 min
  2. 2

    Étalez la sauce piquante et la sauce sur le pain, puis ajoutez les œufs coupés et servez.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Cuillère à tartiner
    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat18 g
Protein12 g
Carbohydrates20 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Krydret sauceKrydret saucepr. 100g
Energi50 kcal
Protein1.5 g
Total fedt2 g
Kulhydrat8 g
Sukkerarter i alt3 g
Kostfibre1 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriDiabetikervenlig
#RepasRapides#Sandwichs#Œufs