ShiTajibIdentifikohu
Sandwich aux œufs durs

Sandwich aux œufs durs

سهيل عاشور
سهيل عاشورShefi i kuzhinës
Sanduiçetالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Shijet:UmamiKripur
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
1
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Salcë pikanteSalcë pikante
    1 cuillère à soupe
  • Sauce française
    1 cuillère à soupe
  • Œufs
    2 pièce
  • KripëKripë
    0

Hapat

  1. 1

    Faites cuire les œufs pendant 15 minutes, refroidissez et coupez.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    ThikëThikë
    15 min
  2. 2

    Étalez la sauce piquante et la sauce sur le pain, puis ajoutez les œufs coupés et servez.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Cuillère à tartiner
    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat18 g
Proteina12 g
Carbohydrates20 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Salcë pikanteSalcë pikantepër 100g
Energjia50 kcal
Proteina1.5 g
Yndyra totale2 g
Karbohidrate8 g
Sheqernat totale3 g
Fibrat dietetike1 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#RepasRapides#Sandwichs#Œufs