ShiTayibتسجيل الدخول
Boiled Egg Sandwich

Boiled Egg Sandwich

يحيى الكافي
يحيى الكافيالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:مالحدسم
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
7 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
210 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Eggs
    2 piece
  • Arabic white bread
    0.5 loaf
  • ملحملح
    0.3 teaspoon

الخطوات

  1. 1

    Place the eggs in water on the stove and let them boil for 5 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Peel the boiled eggs and mash them with salt, then place them in the loaf of bread, roll it into a sandwich, and serve.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bowl
    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين12 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكري
#Easy_Recipes#Egg#Sandwich