ShiTayibΣύνδεση
Boiled Egg Sandwich

Boiled Egg Sandwich

يحيى الكافي
يحيى الكافيΣεφ
Σάντουιτςالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΑλμυρόΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
2 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
5 λεπτά
Συνολικός χρόνος
7 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
210 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Eggs
    2 piece
  • Arabic white bread
    0.5 loaf
  • ΑλάτιΑλάτι
    0.3 teaspoon

Βήματα

  1. 1

    Place the eggs in water on the stove and let them boil for 5 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    Peel the boiled eggs and mash them with salt, then place them in the loaf of bread, roll it into a sandwich, and serve.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bowl
    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates20 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για Διαβητικούς
#Easy_Recipes#Egg#Sandwich