Boiled Egg Sandwich

يحيى الكافيխոհարար
Սենդվիչներالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Համեր:ԱղիՅուղոտ
Նախապատրաստական ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
7 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
210 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- Eggs2 piece
- Arabic white bread0.5 loaf
Աղ0.3 teaspoon
Քայլեր
- 1
Place the eggs in water on the stove and let them boil for 5 minutes.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 2
Peel the boiled eggs and mash them with salt, then place them in the loaf of bread, roll it into a sandwich, and serve.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Bowl
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
12 g
20 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Աղ100գ-ի համար
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար
