ShiTayibՄուտք գործել
Boiled Egg Sandwich

Boiled Egg Sandwich

يحيى الكافي
يحيى الكافيխոհարար
Սենդվիչներالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Համեր:ԱղիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
7 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
210 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Eggs
    2 piece
  • Arabic white bread
    0.5 loaf
  • ԱղԱղ
    0.3 teaspoon

Քայլեր

  1. 1

    Place the eggs in water on the stove and let them boil for 5 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    Peel the boiled eggs and mash them with salt, then place them in the loaf of bread, roll it into a sandwich, and serve.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bowl
    2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ12 g
Carbohydrates20 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար
#Easy_Recipes#Egg#Sandwich