ShiTayibوارد شوید
Sandwich aux œufs durs

Sandwich aux œufs durs

رانيا العطار
رانيا العطارآشپز
ساندویچ‌هاالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
2 دقیقه
زمان آشپزی
5 دقیقه
زمان کل
7 دقیقه
خدمات
1
هزینه
بودجه
کالری
210 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Œufs
    2 pièce
  • Pain arabe blanc
    0.5 pain
  • نمکنمک
    0.3 cuillère à café

مراحل

  1. 1

    Mettre les œufs dans l'eau sur le feu et laisser cuire jusqu'à ébullition pendant 5 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  2. 2

    Écaler les œufs durs et les écraser avec le sel, puis les mettre dans le pain et rouler en forme de sandwich et servir.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bol
    2 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein12 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمکنمکper 100g
Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیاتمناسب برای دیابتی‌ها
#Sandwich#RecettesFaciles#Œufs