ShiTayibՄուտք գործել
Sandwich aux œufs durs

Sandwich aux œufs durs

رانيا العطار
رانيا العطارխոհարար
Սենդվիչներالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
2 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
7 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
210 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Œufs
    2 pièce
  • Pain arabe blanc
    0.5 pain
  • ԱղԱղ
    0.3 cuillère à café

Քայլեր

  1. 1

    Mettre les œufs dans l'eau sur le feu et laisser cuire jusqu'à ébullition pendant 5 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    Écaler les œufs durs et les écraser avec le sel, puis les mettre dans le pain et rouler en forme de sandwich et servir.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bol
    2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ12 g
Carbohydrates20 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համար
#Sandwich#RecettesFaciles#Œufs