Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Latifa Al-NasserCocinero

Ingredientes

• Brown bread, preferably homemade
  1 loaf
• Medium-sized tomato
  1 piece
• Medium cucumber
  1 piece
• Hot green pepper
  1 piece
• Requesón
  2 pieces

Pasos

1. 1

   Spread the brown bread with cheese, then add the tomato, cucumber, and pepper on top.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   🍳

   Plate

   recipe.minutes
2. 2

   Fold the bread, thus it takes the shape of a sandwich.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Requesónpor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.3 g

Carbohidratos4.7 g

Azúcares totales4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Yodo26 mcg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas