ShiTayibPrijava
Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKuhar
PovrćeSendvičiZa sportašeالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Okusi:SlanoMasnoZemljano
Vrijeme pripreme
2 min
Vrijeme kuhanja
2 min
Ukupno vrijeme
4 min
Posluge
1
trošak
Proračun
Kalorije
300 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Brown bread, preferably homemade
    1 loaf
  • Medium-sized tomato
    1 piece
  • Medium cucumber
    1 piece
  • Hot green pepper
    1 piece
  • Svježi sirSvježi sir
    2 pieces

Koraci

  1. 1

    Spread the brown bread with cheese, then add the tomato, cucumber, and pepper on top.

    Potreban pribor:
    NožNož
    🍳
    Plate
    2 min
  2. 2

    Fold the bread, thus it takes the shape of a sandwich.

    2 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini12 g
Carbohydrates40 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Svježi sirSvježi sirna 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.3 g
Ugljikohidrati4.7 g
Ukupno šećera4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#Easy_Recipes#Sandwiches#Healthy_Food