Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Latifa Al-NasserCuoco

Ingredienti

• Brown bread, preferably homemade
  1 loaf
• Medium-sized tomato
  1 piece
• Medium cucumber
  1 piece
• Hot green pepper
  1 piece
• Ricotta
  2 pieces

Passi

1. 1

   Spread the brown bread with cheese, then add the tomato, cucumber, and pepper on top.

   Utensili necessari:

   Coltello

   🍳

   Plate

   2 min
2. 2

   Fold the bread, thus it takes the shape of a sandwich.

   2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Ricottaper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Zuccheri totali4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodio26 mcg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag