ShiTayibLogg inn
Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKokk
GrønnsakerSandwicherFor utøvereالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Smaker:SaltFettrikJordaktig
Forberedelsestid
2 min
Koketid
2 min
Total tid
4 min
Porsjoner
1
Koste
Budsjett
Kalorier
300 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Brown bread, preferably homemade
    1 loaf
  • Medium-sized tomato
    1 piece
  • Medium cucumber
    1 piece
  • Hot green pepper
    1 piece
  • HytteostHytteost
    2 pieces

Trinn

  1. 1

    Spread the brown bread with cheese, then add the tomato, cucumber, and pepper on top.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    🍳
    Plate
    2 min
  2. 2

    Fold the bread, thus it takes the shape of a sandwich.

    2 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat10 g
Protein12 g
Carbohydrates40 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
HytteostHytteostper 100g
Energi61 kcal
Protein3.3 g
Total fett3.3 g
Karbohydrat4.7 g
Sukkerarter totalt4.7 g
Vitamin B120.46 mcg
Jod26 mcg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVegetarisk
#Easy_Recipes#Sandwiches#Healthy_Food