Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Latifa Al-NasserCozinheiro

Ingredientes

• Brown bread, preferably homemade
  1 loaf
• Medium-sized tomato
  1 piece
• Medium cucumber
  1 piece
• Hot green pepper
  1 piece
• Queijo cottage
  2 pieces

Passos

1. 1

   Spread the brown bread with cheese, then add the tomato, cucumber, and pepper on top.

   Utensílios necessários:

   Faca

   🍳

   Plate

   recipe.minutes
2. 2

   Fold the bread, thus it takes the shape of a sandwich.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Queijo cottagepor 100g

Energia61 kcal

Proteínas3.3 g

Gordura Total3.3 g

Carboidratos4.7 g

Açúcares Totais4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iodo26 mcg

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags