Brown Bread Sandwich with Vegetables and Cheese

Latifa Al-Nasserbucătar

Ingrediente

• Brown bread, preferably homemade
  1 loaf
• Medium-sized tomato
  1 piece
• Medium cucumber
  1 piece
• Hot green pepper
  1 piece
• Brânză de vaci
  2 pieces

Pași

1. 1

   Spread the brown bread with cheese, then add the tomato, cucumber, and pepper on top.

   Ustensile necesare:

   Cuțit

   🍳

   Plate

   2 min
2. 2

   Fold the bread, thus it takes the shape of a sandwich.

   2 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Brânză de vaciper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iod26 mcg

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice