Tortilla Bread Sandwich

Anar TokgözŞef

Malzemeler

• Tortilla bread slice
  1 slice
• Black olives
  0.3 cup
• Pepperoni
  0.3 cup
• Mushrooms
  0.5 cup
• Domates Sosu
  3 tablespoons
• Green peppers
  2 pieces
• Soğan
  0.5 piece

Adımlar

1. 1

   Spread the sauce on half of the tortilla bread and leave the other half empty.

   3 dk
2. 2

   Distribute the pepperoni, green peppers, olives, mushrooms with a little oil, and finally add the onion.

   3 dk
3. 3

   Fold the bread in half, place it in a non-stick pan to brown slightly on both sides, and serve the sandwiches hot.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Non-stick pan

   3 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Pepperoni100g için

Enerji494 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ42 g

Karbonhidrat4 g

Domates Sosu100g için

Enerji50 kcal

Protein1.5 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat10 g

Toplam Şeker3 g

Diyet Lifi1 g

Soğan100g için

Enerji40 kcal

Protein1.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat9.34 g

Diyet Lifi1.7 g

Toplam Şeker4.24 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler