Burger Sandwich

Nasser Al-RashidCuisinier

Ingrédients

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of onion
  1 slice
• Slice of cheddar cheese
  1 slice
• Slice of tomato
  1 slice
• Leaf of lettuce
  1 leaf
• Ketchup
  100 grams
• Mayonnaise
  100 grams
• Pain à hamburger
  1 bun
• Vegetable oil for frying
  200 grams

Mesures

1. 1

   In a Tefal frying pan over heat, add oil until hot, then place the hamburger patty and fry until both sides are browned.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   10 minutes
2. 2

   Cut the bun in half and place the hamburger, then add the onion, tomato, cheese, lettuce, and finally ketchup and mayonnaise.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Ketchuppour 100g

Énergie100 kcal

Protéines1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides24 g

Sucres totaux20 g

Fibres alimentaires0.5 g

الملح1 g

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

Pain à hamburgerpour 100g

Énergie265 kcal

Protéines9 g

Lipides totaux3.2 g

Glucides49 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux5 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques