Burger Sandwich

Nasser Al-Rashidkuhar

Sestavine

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of onion
  1 slice
• Slice of cheddar cheese
  1 slice
• Slice of tomato
  1 slice
• Leaf of lettuce
  1 leaf
• Ketchup
  100 grams
• Majoneza
  100 grams
• Hamburger kruh
  1 bun
• Vegetable oil for frying
  200 grams

Koraki

1. 1

   In a Tefal frying pan over heat, add oil until hot, then place the hamburger patty and fry until both sides are browned.

   Potrebni pripomočki:

   Ponev

   10 min
2. 2

   Cut the bun in half and place the hamburger, then add the onion, tomato, cheese, lettuce, and finally ketchup and mayonnaise.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Ketchupna 100g

Energija100 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati24 g

Skupni sladkorji20 g

Prehranske vlaknine0.5 g

الملح1 g

Majonezana 100g

Energija680 kcal

Beljakovine0.9 g

Skupne maščobe75 g

Ogljikovi hidrati0.6 g

Skupni sladkorji0.6 g

Hamburger kruhna 100g

Energija265 kcal

Beljakovine9 g

Skupne maščobe3.2 g

Ogljikovi hidrati49 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji5 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake