Burger Sandwich

Nasser Al-RashidShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Chicken burger patty
  1 piece
• Slice of onion
  1 slice
• Slice of cheddar cheese
  1 slice
• Slice of tomato
  1 slice
• Leaf of lettuce
  1 leaf
• Ketchup
  100 grams
• Majonezë
  100 grams
• Buka për hamburger
  1 bun
• Vegetable oil for frying
  200 grams

Hapat

1. 1

   In a Tefal frying pan over heat, add oil until hot, then place the hamburger patty and fry until both sides are browned.

   Pajisjet e duhura:

   Tigan

   10 min
2. 2

   Cut the bun in half and place the hamburger, then add the onion, tomato, cheese, lettuce, and finally ketchup and mayonnaise.

   5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Ketchuppër 100g

Energjia100 kcal

Proteina1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate24 g

Sheqernat totale20 g

Fibrat dietetike0.5 g

الملح1 g

Majonezëpër 100g

Energjia680 kcal

Proteina0.9 g

Yndyra totale75 g

Karbohidrate0.6 g

Sheqernat totale0.6 g

Buka për hamburgerpër 100g

Energjia265 kcal

Proteina9 g

Yndyra totale3.2 g

Karbohidrate49 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale5 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat