Sandwich au burger

سامية الأشرافשֶׁף

מרכיבים

• Un morceau de burger de poulet
  1 pièce
• Une tranche d'oignon
  1 tranche
• Une tranche de fromage cheddar
  1 tranche
• Une tranche de tomate
  1 tranche
• Une feuille de laitue
  1 feuille
• קטשופ
  100 grammes
• מאיונז
  100 grammes
• לחמניית המבורגר
  1 pain
• Huile végétale pour la friture
  200 grammes

צעדים

1. 1

   Dans une poêle Tefal sur le feu, mettre l'huile à chauffer, ajouter le morceau de hamburger et faire frémir jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   10 דקות
2. 2

   Couper le pain en deux et ajouter le hamburger, puis l'oignon, la tomate, le fromage, la laitue et enfin le ketchup et la mayonnaise.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

קטשופper 100g

Energy100 kcal

Protein1 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate24 g

Total Sugars20 g

Dietary Fiber0.5 g

الملح1 g

מאיונזper 100g

Energy680 kcal

Protein0.9 g

Total Fat75 g

Carbohydrate0.6 g

Total Sugars0.6 g

לחמניית המבורגרper 100g

Energy265 kcal

Protein9 g

Total Fat3.2 g

Carbohydrate49 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות