Sandwich au burger

سامية الأشرافChef

Ingredjenti

• Un morceau de burger de poulet
  1 pièce
• Une tranche d'oignon
  1 tranche
• Une tranche de fromage cheddar
  1 tranche
• Une tranche de tomate
  1 tranche
• Une feuille de laitue
  1 feuille
• Ketchup
  100 grammes
• Majoneż
  100 grammes
• Ħobż ta' hamburger
  1 pain
• Huile végétale pour la friture
  200 grammes

Passi

1. 1

   Dans une poêle Tefal sur le feu, mettre l'huile à chauffer, ajouter le morceau de hamburger et faire frémir jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Couper le pain en deux et ajouter le hamburger, puis l'oignon, la tomate, le fromage, la laitue et enfin le ketchup et la mayonnaise.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ketchupgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati24 g

Zokkor Totali20 g

Fibri Dietetiċi0.5 g

الملح1 g

Majoneżgħal kull 100g

Enerġija680 kcal

Proteini0.9 g

Xaħam Totali75 g

Karboidrati0.6 g

Zokkor Totali0.6 g

Ħobż ta' hamburgergħal kull 100g

Enerġija265 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali3.2 g

Karboidrati49 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali5 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags