ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش البرجر

سندوتش البرجر

Wael Al-Husseini
Wael Al-Husseiniالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

تذوق بتجربة طعم لا يُنسى مع سندوتش البرجر الشهي، الذي يجمع بين مكونات بسيطة وسهلة التحضير. هذا البرجر المثالي يجعلك تشعر وكأنك في مطعم فاخر، بينما يمكنك تحضيره في منزلك بكل سهولة. استعد لتغمر حواسك في نكهات لذيذة ومكونات طازجة في كل قضمة!

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
7 دقيقة
الوقت الكلي
12 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ قطعة برجر اللحم
    2 قطعة
  • ١ بيض
    1 بيضة
  • ١ طماطم، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • ١ بصلة، مقطعة شرائح
    1 حبة
  • ١/٢ كوب جبنة بيضاء، مقطعة مكعبات
    0.5 كوب
  • أوراق خس
    0
  • ١/٢ كوب زيت نباتي للقلي
    0.5 كوب
  • توابلتوابل
    0
  • ٢ خبز
    2 رغيف

الخطوات

  1. 1

    سخن الزيت في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة، ثم أضف البرجر وقليه لمدة دقيقتين ونصف على كل جانب حتى ينضج تماماً. بعد الطهي، تأكد من تصفيته جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    2 دقيقة
  2. 2

    في مقلاة أخرى، قم بقلي البيض المخفوق مع التوابل في السمن حتى ينضج تماماً.

    5 دقيقة
  3. 3

    قم بتقسيم الخبز إلى نصفين، ثم ضع الخس أولاً، يليه البرجر والبيض، ثم أضف الطماطم والبصل والجبن. قدّم السندوتش واستمتع به!

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat40 g
البروتين30 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
توابلتوابللكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون5 g
الكربوهيدرات70 g
الألياف الغذائية30 g
إجمالي السكريات5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#برجر#سندوتشات