ShiTayibتسجيل الدخول
سندوتش الجبن والزعتر

سندوتش الجبن والزعتر

Tariq Al-Shammari
Tariq Al-Shammariالطاهي
السندويشاتالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تذوق بتجربة طعام فريدة مع سندوتش الجبن والزعتر، الذي يجمع بين نكهات الجبن الكريمي ورائحة الزعتر الزكية. هذا السندوتش السهل والسريع هو الخيار المثالي لوجبة خفيفة لذيذة أو فطور مميز.

المذاقات:دسمعشبيقابض
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
1 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • خبز سندويش، أو صامولي أبيض
    1 رغيف
  • جبن الكريم (كريم شيز)، من كرافت
    1 ملعقة كبيرة
  • زعترزعتر
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع الخبز إلى نصفين، ثم ضع الجبن داخل الخبز. بعد ذلك، سخن السندوتش في الميكروويف لبضع ثوانٍ، وأخيرًا، رش الزعتر داخل السندوتش ليضيف له نكهة مميزة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    ميكروويف
    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
زعترزعترلكل 100غ
الطاقة276 kcal
البروتين9 g
إجمالي الدهون7 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#جبن#سندوتشات#زعتر