سندوتش الجبن والزعتر

Tariq Al-ShammariKok

Ingredienser

• خبز سندويش، أو صامولي أبيض
  1 رغيف
• جبن الكريم (كريم شيز)، من كرافت
  1 ملعقة كبيرة
• Timian
  1 ملعقة صغيرة

Trin

1. 1

   يقطع الخبز، يوضع بداخله الجبن ثم يسخن بالمكرويف، يرش الزعتر في داخل السندويش.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   ميكروويف

   1 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Timianpr. 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fedt7 g

Kulhydrat60 g

Kostfibre40 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags