زمان آماده سازی
1 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
1 دقیقه
خدمات
1
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- خبز سندويش، أو صامولي أبيض1 رغيف
- جبن الكريم (كريم شيز)، من كرافت1 ملعقة كبيرة
آویشن1 ملعقة صغيرة
مراحل
- 1
يقطع الخبز، يوضع بداخله الجبن ثم يسخن بالمكرويف، يرش الزعتر في داخل السندويش.
1 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳ميكروويف
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
6 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)آویشنper 100g
آویشنper 100g276 kcal
9 g
7 g
60 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار