سندوتش الجبن والزعتر

Tariq Al-ShammariKokk

Ingredienser

• خبز سندويش، أو صامولي أبيض
  1 رغيف
• جبن الكريم (كريم شيز)، من كرافت
  1 ملعقة كبيرة
• Timian
  1 ملعقة صغيرة

Trinn

1. 1

   يقطع الخبز، يوضع بداخله الجبن ثم يسخن بالمكرويف، يرش الزعتر في داخل السندويش.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   ميكروويف

   1 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Timianper 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fett7 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber40 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger