سندوتش الجبن والزعتر

Tariq Al-Shammarikuhar

Sestavine

• خبز سندويش، أو صامولي أبيض
  1 رغيف
• جبن الكريم (كريم شيز)، من كرافت
  1 ملعقة كبيرة
• Timijan
  1 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   يقطع الخبز، يوضع بداخله الجبن ثم يسخن بالمكرويف، يرش الزعتر في داخل السندويش.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   ميكروويف

   1 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Timijanna 100g

Energija276 kcal

Beljakovine9 g

Skupne maščobe7 g

Ogljikovi hidrati60 g

Prehranske vlaknine40 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake