سندوتش الجبن والزعتر

Tariq Al-ShammariŞef

Malzemeler

• خبز سندويش، أو صامولي أبيض
  1 رغيف
• جبن الكريم (كريم شيز)، من كرافت
  1 ملعقة كبيرة
• Kekik
  1 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   يقطع الخبز، يوضع بداخله الجبن ثم يسخن بالمكرويف، يرش الزعتر في داخل السندويش.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   ميكروويف

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kekik100g için

Enerji276 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ7 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi40 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler