ShiTayibتسجيل الدخول
ساندوتش تشيز برغر

ساندوتش تشيز برغر

نعيم المدقي
نعيم المدقيالطاهي
السندويشاتمناسب للرياضيينالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

تمتع بتجربة طعم لا تُنسى مع ساندوتش تشيز برغر الشهي! يجمع هذا البرغر بين اللحم الطازج والجبن الذائب، مع لمسة من الخضار الطازجة، ليخلق لك وجبة مثالية ترضي شغفك بالطعام. استعد لإبهار عائلتك وأصدقائك بمذاق لا يقاوم، فكل قضمة تأخذك إلى عالم من النكهات الغنية والمميزة.

المذاقات:لذيذدسممالح
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
7
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
500 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحم مفروم، ناعم على ماكينة الكبة
    1000 غرام
  • دهن خروف، مفروم
    100 غرام
  • بصلة، مفرومة مع اللحم والدهن على الماكينة
    1 حبة
  • بيضبيض
    2 حبة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    500 غرام
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • خبز الهمبرغر
    0
  • جبن شرائح
    200 غرام

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط اللحم مع البيض، البقسماط، الملح والفلفل حتى تتجانس المكونات.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    شكل اللحم إلى كرات متوسطة الحجم، ويفضل استخدام زيت على كف اليد أثناء التكوير، ثم اضغط على الكرات لتصبح دائرية بسماكة حوالي سم.

    5 دقيقة
  3. 3

    ضع الكرات على نايلون في صينية، ثم أدخلها إلى البراد لمدة ساعة تقريباً.

    60 دقيقة
  4. 4

    بعد إخراجها من البراد، اشوِ الكرات على الشواية أو في الفرن.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    فرنفرن
    10 دقيقة
  5. 5

    ضع قطع اللحم في صينية الفرن مع قطعة فحم مشتعلة لإضفاء طعم الشواء، وتأكد أن نار الفرن من الأعلى، ثم اقلبها على الوجه الثاني حتى تنضج.

    10 دقيقة
  6. 6

    قم بتقسيم الخبز إلى نصفين، ثم ضع المايونيز، ثم اللحم، ثم الجبن، وأضف الخس والبندورة والبصل. قدم الساندوتش مع البطاطا الجانبية.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat35 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبات_سريعة#برغر#ساندويتشات