Նախապատրաստական ժամանակը
3 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
3 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 Toast3 Slices
- 2 Slices of Cheese, Saudi2 Slices
- 2 Slices of Tomato2 Slices
- 2 Slices of Cucumber, sliced into rounds2 Slices
Քայլեր
- 1
On a piece of toast, place a slice of tomato and cucumber, then add a slice of cheese. Close with another piece of toast and repeat the same method. Close and serve.
3 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կտրիչ🍳Plate
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
10 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականԴիաբետիկների համար

