ساندوش برجر الدجاج

Amira Al-ZaabiChef

Ingredjenti

• Ħalib tal-pulcinell
  1 صدر
• Bajda
  1 بيضة
• بصلة صغيرة
  1 بصلة
• فص ثوم
  2 فص
• شرحة توست
  2 شرحة
• شرحة جبنة شيدر
  1 شرحة

Passi

1. 1

   يفرم الدجاج، البصل والثوم جيداً ثم تضاف البيضة ويخلطوا مع بعض.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   recipe.minutes
2. 2

   يشكل من الخليط أقراص دائرية، توضع الأقراص في صينية مدهونة زيت في الفرن.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   recipe.minutes
3. 3

   تقلب الأقراص بعد ربع ساعة لنتأكد من إستوائها ثم ترفع من الفرن.

   recipe.minutes
4. 4

   يحمص التوست، يوضع عليه قرص البرجر ثم الجبن ويطبق بشرحة التوست الاخرى. تكرر العملية حتى إنتهاء كمية الاقراص.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   محماص

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ħalib tal-pulcinellgħal kull 100g

Enerġija165 kcal

Proteini31 g

Xaħam Totali3.6 g

Xaħam Saturat1 g

Kolesterol85 mg

Bajdagħal kull 100g

Enerġija155 kcal

Proteini12.6 g

Xaħam Totali10.6 g

Karboidrati1.1 g

Zokkor Totali1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Manganese30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags