Sandwich au chocolat avec banane

أسامة بنسلامةΣεφ

Συστατικά

• Ψωμί τοστ
  2 tranches
• Nutella (chocolat à tartiner)
  2 cuillères à soupe
• Banane coupée en rondelles
  1 pièce
• Sauce Hershey
  1 cuillère à soupe

Βήματα

1. 1

   Étalez une tranche de pain de mie avec le Nutella et disposez les rondelles de banane pour couvrir tout le chocolat.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μαχαίρι

   Κουτάλι

   5 λεπτά
2. 2

   Ajoutez la deuxième tranche de pain de mie par-dessus et décorez avec la sauce Hershey selon votre goût.

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ψωμί τοστανά 100g

Ενέργεια265 kcal

Πρωτεΐνη9 g

Συνολικά λιπαρά3.2 g

Υδατάνθρακες49 g

Φυτικές ίνες2.7 g

Συνολικά σάκχαρα5 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες