ساندويش الشوكولا مع الموز

طلال المدقيالطاهي

المكونات

• توست
  2 شرائح
• نوتيلا (شوكولاتة للدهن)
  2 ملعقة كبيرة
• موز مقطع دوائر
  1 حبة
• صلصة هيرشي
  1 ملعقة كبيرة

الخطوات

1. 1

   تدهن شريحة توست بشوكولا النوتيلا وتصف دوائر الموز لتغطي الشوكولا كلها.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   ملعقة

   5 دقيقة
2. 2

   توضع فوقها شريحة التوست الثانية وتزين بصلصة هيرشي حسب رغبتك.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

توستلكل 100غ

الطاقة265 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات49 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية