ساندويش الدجاج

Nawal El-MasriCozinheiro

Ingredientes

• صدر دجاج، مقطع
  1 صدر
• فص ثوم
  2 فص
• زنجبيل مبشور
  1 ملعقة صغيرة
• أوراق حبق او ريحان، مفروم
  2 ملعقة كبيرة
• أوراق نعناع، مفروم
  2 ملعقة كبيرة
• Suco de limão
  3 ملعقة صغيرة
• رغيف خبز، شعير
  1 رغيف
• شرحة طماطم
  3 شرحة
• ورقة خس
  1 ورقة
• مايونيز، كنور
  2 ملعقة كبيرة

Passos

1. 1

   يتبل الدجاج المقطع بالثوم، الزنجبيل، الريحان، النعناع وعصير الليمون لمدة ساعة او اكثر ثم يشوى في الفرن حتى يستوي.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   Forno

   60 minutos
2. 2

   تمرغ على رغيف الخبز مايونيز ثم يوضع الدجاج مع الخس والطماطم وتلف السندويش وتقدم ساخنة.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Suco de limãopor 100g

Energia22 kcal

Proteínas0.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos6.9 g

Açúcares Totais1.5 g

Fibra Alimentar0.3 g

Água91 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags