Նախապատրաստական ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
450 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 200 grams chicken, diced200 grams
- 2 tomatoes, sliced2 pieces
- 8 slices of cheese8 slices
- 1/2 cup lettuce, chopped0.5 cup
- 1/4 cup vegetable oil for frying0.3 cup
- 4 thin loaves of bread4 loaves
- Salt and black pepper to taste0
Քայլեր
- 1
In a frying pan over heat, fry the chicken in oil with salt, pepper, and spices.
10 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ🍳Stove - 2
Heat the loaves of bread, place the chicken, tomato slices, cheese, and lettuce on top, roll them up, heat again, and then serve.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
30 g
40 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

