ShiTayibتسجيل الدخول
ساندويتش الدجاج الملفوف

ساندويتش الدجاج الملفوف

Bilal Al-Shammari
Bilal Al-Shammariالطاهي
الغداءالعشاءالدجاجاللحومالسندويشاتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

تذوق بتجربة طعام فريدة مع ساندويتش الدجاج الملفوف، الذي يجمع بين نكهات الدجاج المشوي والخضار الطازجة في لفافة لذيذة. هذا الساندويتش ليس فقط سهل التحضير، بل هو أيضاً خيار مثالي للوجبات السريعة التي ترضي جميع الأذواق.

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢٠٠ غرام دجاج، مكعبات
    200 غرام
  • ٢ بندورة، مقطعة شرائح
    2 حبات
  • ٨ شرحة جبن
    8 شرحات
  • ١/٢ كوب خس، مفروم
    0.5 كوب
  • ١/٤ كوب زيت نباتي للقلي
    0.3 كوب
  • ٤ رغيف خبز، رقيق
    4 رغيف
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتسخين مقلاة على النار، ثم أضف الزيت واطبخ الدجاج مع الملح والفلفل والبهارات حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    🍳
    موقد
    10 دقيقة
  2. 2

    قم بتسخين أرغفة الخبز، ثم ضع فوقها قطع الدجاج، شرائح البندورة، الجبن، والخس. بعد ذلك، لف الساندويتش وارجعه إلى النار لبضع دقائق حتى يسخن جيداً، ثم قدمه واستمتع!

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#دجاج#وجبة_سريعة#ساندويتش