ساندويتش الدجاج الملفوف

Bilal Al-Shammariالطاهي
تذوق بتجربة طعام فريدة مع ساندويتش الدجاج الملفوف، الذي يجمع بين نكهات الدجاج المشوي والخضار الطازجة في لفافة لذيذة. هذا الساندويتش ليس فقط سهل التحضير، بل هو أيضاً خيار مثالي للوجبات السريعة التي ترضي جميع الأذواق.
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢٠٠ غرام دجاج، مكعبات200 غرام
- ٢ بندورة، مقطعة شرائح2 حبات
- ٨ شرحة جبن8 شرحات
- ١/٢ كوب خس، مفروم0.5 كوب
- ١/٤ كوب زيت نباتي للقلي0.3 كوب
- ٤ رغيف خبز، رقيق4 رغيف
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
الخطوات
- 1
قم بتسخين مقلاة على النار، ثم أضف الزيت واطبخ الدجاج مع الملح والفلفل والبهارات حتى ينضج.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة🍳موقد - 2
قم بتسخين أرغفة الخبز، ثم ضع فوقها قطع الدجاج، شرائح البندورة، الجبن، والخس. بعد ذلك، لف الساندويتش وارجعه إلى النار لبضع دقائق حتى يسخن جيداً، ثم قدمه واستمتع!
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
25 g
30 g
40 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال
