Forberedelsestid
5 minutter
Kogetid
10 minutter
Samlet tid
15 minutter
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
450 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- ٢٠٠ غرام دجاج، مكعبات200 غرام
- ٢ بندورة، مقطعة شرائح2 حبات
- ٨ شرحة جبن8 شرحات
- ١/٢ كوب خس، مفروم0.5 كوب
- ١/٤ كوب زيت نباتي للقلي0.3 كوب
- ٤ رغيف خبز، رقيق4 رغيف
- ملح وفلفل أسود حسب الذوق0
Trin
- 1
في مقلاة على النار، يقلى الدجاج بالزيت مع الملح، الفلفل والبهارات.
10 minutterNødvendigt udstyr:
Stegepande🍳موقد - 2
تسخن أرغفة الخبز، يوضع فوقها الدجاج، شرائح البندورة، الجبن و الخس، تلف وتسخن مرة أخرى ثم تقدم.
5 minutter
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
25 g
30 g
40 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
Halal

